En esta sección se detallarán aplicaciones móviles que pueden utilizar en su día a día.
Las siguiente recomendación está basada en opiniones y experiencias de usuarias y profesionales que han podido probarlas.
SAMSUNG HEALTH
APLICACIÓN QUE AYUDA AL SEGUIMIENTO DE SU SALUD
Al igual que la anterior, Google FIT, Samsung Health es una aplicación que ayuda a registrar su actividad realizada diaria e incluso descanso.
Si dispone de un reloj inteligente, esta aplicación también puede servirle.
Puede compartirla con sus familiares y amigos y retarles para competir entre ustedes.
APLICACIÓN QUE AYUDA AL SEGUIMIENTO DE SU SALUD
Al igual que la anterior, Google FIT, Samsung Health es una aplicación que ayuda a registrar su actividad realizada diaria e incluso descanso.
OPINIONES
Dispone de retos mensuales que puede compartir con sus conocidos.
Es de fácil manejo, y puede registrar la actividad que realiza en su gimnasio al igual que puede apuntar sus constantes vitales (tensión arterial, por ejemplo).
Si desconoce cuántos vasos de agua toma esta aplicación también le puede ayudar a llevar ese registro.
Del mismo modo, una vez que vaya a descansar, el móvil detectará que ha dejado de utilizarse, e interpretará que está durmiendo hasta que vuelva a cogerlo por la mañana. De ese modo, puede tener otro registro relacionado esta vez con el sueño.
Todos estos parámetros deben ser interpretados con profesionales de la salud capacitados que le ayuden en la toma de decisiones posteriores.
Del mismo modo, no olvide llevar el teléfono encima.
Si quieres obtener más información o descargarla pulsa aquí: descargar Samsung Health
Este artículo ha sido elaborado por el equipo de M de Mujer.
Dispone de retos mensuales que puede compartir con sus conocidos.
Es de fácil manejo, y puede registrar la actividad que realiza en su gimnasio al igual que puede apuntar sus constantes vitales (tensión arterial, por ejemplo).
Si desconoce cuántos vasos de agua toma esta aplicación también le puede ayudar a llevar ese registro.
Del mismo modo, una vez que vaya a descansar, el móvil detectará que ha dejado de utilizarse, e interpretará que está durmiendo hasta que vuelva a cogerlo por la mañana. De ese modo, puede tener otro registro relacionado esta vez con el sueño.
Todos estos parámetros deben ser interpretados con profesionales de la salud capacitados que le ayuden en la toma de decisiones posteriores.
Del mismo modo, no olvide llevar el teléfono encima.
Si quieres obtener más información o descargarla pulsa aquí: descargar Samsung Health
Este artículo ha sido elaborado por el equipo de M de Mujer.
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